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心梗是由于冠状动脉急性阻塞导致相应心肌区域供血不足，使心肌坏死，这是一种影响生命的疾病。在寒冬季节，由于天气寒冷，血管收缩痉挛，血压升高，心梗的发病率会显著增加‌。特别是对于有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症等人群，更需格外注意‌。

‌世界心脏日强调，高危人群应加强心血管病筛查‌。这一观点是基于心血管疾病的高发病率和其对人类健康的严重威胁。心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病，主要包括缺血性心脏病、心肌病、高血压性心脏病等，其死亡率高，且幸存者中许多人也可能出现严重后遗症甚至终身残疾‌。

立即拨打急救电话‌：迅速拨打120或当地急救电话，清晰告知患者的症状和所在位置，以便救援人员尽快到达‌。让患者保持安静休息：避免患者活动，平躺在安全的地方，双腿下垂或采取半坐位，以减少心脏负担，缓解疼痛。保持周围环境安静和空气流通‌。

过去，一提心肌梗塞，大家都认为是“老年病”，而近两年正逐渐向年轻群体扩散。年轻人通常面临巨大的工作压力，为前途打拼经常体力透支，加上缺乏运动、饮食油腻、环境污染、吸烟等原因，心脏血管内膜受损，动脉粥样硬化斑块形成，这是发生心梗的因素。当面对一些诱因时，如持续熬夜、过度疲劳、酗酒等，就会导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。